Minum air menjadi bagian alami dari aktivitas. Kita belajar memberi waktu untuk diri sendiri. Semua dimulai dari kebiasaan kecil. Dengan hidrasi yang cukup, aktivitas terasa lebih ringan. Pikiran lebih mudah
Membahas hubungan minum air dengan kenyamanan beraktivitas.
Minum air menjadi bagian alami dari aktivitas. Kita belajar memberi waktu untuk diri sendiri. Semua dimulai dari kebiasaan kecil. Dengan hidrasi yang cukup, aktivitas terasa lebih ringan. Pikiran lebih mudah